Mgr Joanna Rumińska - absolwentka Uniwersytetu Medycznego, Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz Uniwersytetu SWPS w Poznaniu.
Dietetyk kliniczny, psycholog (specjalizacja: psycholog kliniczny), psychodietetyk, seksuolog.
W trakcie studiów z Medycyny Funkcjonalnej na Functional Medicine Universit. Uczestnik wielu konferencji tematycznych. 
 
Praca to dla mnie coś więcej niż zawód – to powołanie i misja. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zdrowia, równowagi i spełnienia. Moim celem jest pomóc Ci go odnaleźć.
Uskuteczniam integralne podejście do człowieka jako całości, a nie oderwanych narządów. Zajmuje się łączeniem punktów na mapie chorób - łączę je w jedną całość i skutecznie szukam przyczyn. Pokazuję, że organizm to nie zbiór oderwanych od siebie narządów, ale jeden wspaniały twór, gdzie każdy narząd wpływa na drugi i tworzą niesamowitą harmonię.

Prowadzę dietetycznie pacjentki okołoporodowe oraz osoby cierpiące na:
1. choroby autoimmunologiczne,
2. zaburzenia płodności/ potencji,
3. zaburzenia odporności,
4. zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie nocne),
5. schorzenia przewodu pokarmowego,
6. chorobę wieńcową i miażdżycę,
7. zaburzenia gospodarki lipidowej,
8. alergie i nietolerancje pokarmowe,
9. choroby metaboliczne (celiakia),
10. zaburzenia endokrynologiczne,
11. cukrzycę II i cukrzycę ciężarnych,
12. zaburzenia koncentracji i pamięci.

Zajmuję się nauką zdrowego stylu życia. Pomagam w odnalezieniu swojej indywidualnej drogi żywieniowej w schorzeniach zdrowotnych jak i w stanie zdrowia dla tych, którzy żyją świadomie i chcą prewencyjnie zadbać o siebie. Choć jestem klinicystą to mam podejście holistyczne wielowymiarowe. Moje podejście do żywienia jest dalekie od typowych schematów dietetycznych, takich jak liczenie kalorii czy głodowe diety oraz drakońskie ćwiczenia, które z perspektywy długoterminowej są nieskuteczne. Skupiam się na diagnostyce oraz słuchaniu sygnałów z wnętrza ciała.
Jestem pewna, że jedzenie dobrej jakości jest lekarstwem i najlepszą profilaktyką.

Prywatnie? Uwielbiam tańczyć, prowadzić głębokie, szczere rozmowy, słuchać i towarzyszyć ludziom w procesie zmiany. Kocham czekoladę, dobrą kawę i to, co nieprzewidywalne w życiu – bo właśnie tam kryje się rozwój.
Jestem żoną, mamą siedmiorga dzieci – pięciorga tu na ziemi i dwojga w niebie. Macierzyństwo nauczyło mnie pokory, siły i uważności, które przenoszę również do mojej pracy zawodowej.
 
Wykształcenie: 

• Uniwersytet Medyczny Poznań, wydział Lekarski II, kierunek: Dietetyka.
• Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu, wydział: Nauk Społecznych, kierunek: Psychologia, specjalność: kliniczna.
• SWPS Poznań : Seksuologia 
• Grupa Spotkanie : Szkoła Analizy transakcyjnej 
• Grupa Spotkanie : Szkolenie 101 
• Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej:  kurs podstawowy terapii systemowej 
• Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach Kurs podstawowy I stopień /Kurs zaawansowany II Stopień
• Wielkopolski instytut psychoterapii – Narracyjna Terapia Więzi dr Szymon Chrząstowski
• Uniqskills: Zastosowanie ziół w leczeniu dzieci i dorosłych, Terapia chorób pasożytniczych- niefarmakologiczne metody leczenia, Aromaterapia kliniczna a układ nerwowy – zastosowanie olejków eterycznych w leczeniu  dzieci i dorosłych
• Certyfikowany kurs traumy porodowej/ medycznej
• Functional Medicine University- Medycyna Funkcjonalna.

PRZEBIEG WSPÓŁPRACY:

Wizyta 1: Konsultacja wstępna (medyczno-żywieniowo-psychosomatyczna)

Czas trwania: ok. 60 minut
Cena: 300 zł 

Opis wizyty:

Pierwsza konsultacja to kompleksowy i pogłębiony wywiad obejmujący:

• historię zdrowotną pacjenta od urodzenia oraz zdrowie wstecznie do dwóch pokoleń (jeśli są dzieci – również ich stan zdrowia),
• aspekty psychiczne, seksuologiczne, żywieniowe, hormonalne i medyczne,
• omówienie dotychczasowych stylów życia, relacji, sytuacji stresowych, objawów psychosomatycznych,
• identyfikację możliwych przyczyn obecnych dolegliwości (w ujęciu holistycznym),
• wstępne wskazówki zdrowotne i żywieniowe do wdrożenia od razu,
• zlecenie szczegółowych badań diagnostycznych (laboratoryjnych i specjalistycznych),
• edukację pacjenta na temat mechanizmów, które mogły przyczynić się do obecnego stanu zdrowia.

To spotkanie pozwala na stworzenie pełnego obrazu pacjenta jako osoby – nie tylko na poziomie biologicznym, ale także psychologicznym i środowiskowym.

Wizyta 2: Omówienie wyników i plan terapeutyczny

Czas trwania: ok. 30 minut
Cena: 400 zł

Opis wizyty:

Druga wizyta skupia się na analizie wyników badań oraz przygotowaniu i przekazaniu indywidualnego planu działania:

• omówienie wszystkich wyników badań laboratoryjnych i specjalistycznych,
• interpretacja wyników z uwzględnieniem przyczyn chorób (analiza przyczynowo-skutkowa),
• rekomendacja dalszych konsultacji u specjalistów (jeśli wymagane),
• pisemne zalecenia dotyczące zmiany stylu życia, nawyków żywieniowych i codziennego funkcjonowania ( jeżeli jest to rodzina i tego sytuacja wymaga to również ułożenie planu terapełtycznego ziołowego dla pozostałych członków rodzinny np. przy chorobach parazytologicznych) 
• dopasowana suplementacja witaminowa i ziołolecznicza (rozpisana na etapy),
• lista produktów zalecanych i zakazanych, sugestie stron z przepisami,
• przykładowy jadłospis dopasowany do jednostek chorobowych,
• pełne wsparcie między wizytami – pacjent otrzymuje możliwość stałego kontaktu (np. przez e-mail lub komunikator).

Wizyty kontrolne (3. i kolejne)

Czas trwania: ok. 30 minut
Cena: 200 zł

Opis wizyty:

Wizyty kontrolne mają charakter wspierający i dostosowujący plan do postępów pacjenta. Zawierają:

• omówienie aktualnego stanu zdrowia i odczuć pacjenta,
• modyfikację zaleceń, suplementacji i ziołolecznictwa,
• ustalenie kolejnych etapów dietoterapii i stylu życia,
• zlecenie ewentualnych badań kontrolnych,
• pomiar składu ciała (masa mięśniowa, tłuszczowa, poziom nawodnienia – waga medyczna) 
• motywację i wsparcie psychologiczne w utrzymaniu zdrowych nawyków.

Co powinniście wiedzieć o współpracy ze mną? (kliknij tutaj)

    Joanna Rumińska
  Joanna Rumińska 

Dostępna jest również Pierwsza wizyta dietetyczna na CITO. Więcej informacji znajdą Państwo TUTAJ