FIZJOTERAPIA W CIĄŻY I PO PORODZIE

Dla kogo jest fizjoterapia w ciąży i po porodzie?

Dla kobiet:

planujących ciążę,
w ciąży, które chcą przygotować swój organizm na moment rozwiązania lub zmagają się z dolegliwościami bólowymi kręosłupa lub kończyn dolnych,
po porodzie, które zmagają się z dolegliwościami tj. rozejście spojenia łonowego, bólu w obrębie układu moczowo-płciowego, przepukliną kresy białej czy zrostach.

Weź ze sobą dokumentację medyczną, jeśli ją posiadasz.
Ubierz się w wygodny strój (top/t-shirt, legginsy, dresy, wygodne spodnie). Ciasne jeansy, obcisłe sukienki mogą krępować ruchy, co wiąże się z utrudnieniem terapii.
W przypadku fizjoterapii uroginekologicznej nie ma konieczności depilacji miejsc intymnych przed badaniem.
Jeśli twój problem dotyczy nietrzymania moczu, przyjdź z pełnym pęcherzem. Kilka dni przed wizytą zwróć uwagę na: częstotliwość oddawania moczu w ciągu doby, ilość spożywanych płynów, ilość oddawanego moczu oraz okoliczności, w których występuje nietrzymanie moczu.

Na początku fizjoterapeuta przeprowadzi z Tobą szczegółowy wywiad.
Następnie dokona analizy postawy ciała, sprawdzi ewentualne blizny. Możesz być poproszona/y o zdjęcie ubrania.
Po zebraniu wywiadu, jeśli jest takie wskazanie i pacjentka wyrazi zgodę, fizjoterapeuta uroginekologiczny przeprowadzi badanie przez pochwę (per vaginum). Badanie przeprowadzane jest na kozetce. Dzięki temu badaniu fizjoterapeuta sprawdza zewnętrzne narządy płciowe, ewentualną bliznę po nacięciu/pęknięcia krocza, napięcie mięśni dna miednicy, stabilność cewki moczowej oraz przeprowadza test mięśniowy i funkcjonalności mięśni dna miednicy. Posiadamy spódniczki ginekologiczne do badań.
W zależności od dostępności czasu i dolegliwości pacjentki/a fizjoterapeuta może przeprowadzić dodatkowe zabiegi.
Po zakończonej wizycie pacjentka otrzymuje zalecenia: w zależności od problemu mogą to być ćwiczenia rozciągające, wzmacniające.
W zależności od dolegliwości bólowych i ich nasilenia fizjoterapeuta może zaproponować kolejną wizytę w odpowiednim terminie.