Webinary z serii Ugryźć płodność:

• Poruszają temat wpływu diety na płodność, oraz obejmują tak ważne etapy życia kobiety, jak ciąża i laktacja.
• Spotkania odbywają się raz lub dwa razy w miesiącu - w wybrane środy. 
• Poniżej dokładna tematyka oraz harmonogram najbliższych webinarów.

PREKONCEPCJA: Odżywianie, a zdrowie prokreacyjne i przygotowania do ciąży. 
Dla kogo:  skierowany zarówno do kobiet, które chcą zadbać o swoją płodność, planują ciąże (zarówno teraz, jak i w dalszej przyszłości), pragną przygotować swój organizm do podjęcia wielkiego trudu, jakim jest ciąża. 
poruszana tematyka:

• czy dieta ma wpływ na płodność?
• co jeść, a czego unikać by przygotować swój organizm do ciąży?

CIĄŻA cz. I: Odżywianie w czasie ciąży. Jak dobrze jeść dla dwojga?
dla kogo: dla wszystkich kobiet zainteresowanychtą  tematyką- zarówno tych w stanie błogosławionym, jak i dopiero planujących ciąże.
poruszana tematyka:

• jak zaspokoić zwiększone potrzeby żywieniowe Mamy;
• wpływ prawidłowej diety na rozwój Dziecka w okresie prenatalnym, oraz jego zdrowie w przyszłości;
• fakty i mity: produkty, których naprawdę należy unikać w ciąży.

CIĄŻA cz. II: Odżywianie w czasie ciąży. Sytuacje szczególe: cukrzyca ciążowa, anemia.
dla kogo: dla wszystkich kobiet, doświadczających w ciąży cukrzycy oraz anemii.

poruszana tematyka:

• czym jest cukrzyca ciążowa?
• wskazówki dietetyczne w przypadku wystąpienia cukrzycy ciążowej;
• czym jest anemia (rodzaje anemii)
• jak uzupełnić niedobory żelaza, kwasu foliowego i witaminy B12 odpowiednią dietą.

LAKTACJA: Odżywianie w czasie laktacji. Fakty i mity.

dla kogo: dla wszystkich kobiet karmiących lub zainteresowanych realnym wpływem diety na laktację.

poruszana tematyka:

• skład mleka kobiecego i co ma na niego wpływ;
• prodkuty, które rzeczywiście powinnaś wykluczyć w czasie laktacji;
• produkty, których wcale nie musisz wykluczać;
• wskazówki dietetyczne dla zabieganych i zmęczonym Mam.

TERMINY NAJBLIŻSZYCH WEBINARÓW:

18.05, godz. 19:00 - PREKONCEPCJA